吃桑葚好不好
吃桑葚好不好
病情描述：
醫生回答：
吃桑葚通常是相對比較好的，桑葚屬於一種水果當中含有的營養成分會比較多，比如有胡蘿卜素或者是維生素，還包括黃酮類等成分，因此能夠補充營養或者是維持身體健康。桑葚還能夠起到生津潤燥的作用，並且也能夠滋陰補血，對於改善肝腎不足，能夠起到一定的輔助效果，也可以調節便秘，因此對身體會有很多好處。
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