孔娟副主任醫師

中國醫科大學附屬盛京醫院  營養科

牛肉燉黑木耳的功效有什麼

病情描述:

牛肉燉黑木耳的功效有什麼

醫生回答:

牛肉燉黑木耳的功效一般可以補充機體所需的營養,同時還具有補血的作用。牛肉中含有豐富的蛋白質,而且還含有全部種類的氨基酸,而木耳中含有的礦元素也比較的多,在日常生活中適當的吃一些牛肉燉木耳,既能夠補充人體所需的營養,還可以增強人體的免疫力,也可以預防身體性貧血的出現。

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