張文同主任醫師

山東大學齊魯醫院  兒科

兒童護眼秘笈方法

病情描述:

兒童護眼秘笈方法

醫生回答:

兒童護眼的方法是在平時的生活當中盡量不要長時間接觸電子產品,比如手機或者是電腦,而且每隔一段時間都需要去戶外做運動鍛煉,比如踢足球或者是跑步,能夠使眼球得到放鬆,平時的生活當中還需要堅持做眼保健操,也可以適當的吃一些富含維生素a和胡蘿卜素的食物,比如藍莓和胡蘿卜。

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