哪些方法有效預防產後脫發?

病情描述:

哪些方法有效預防產後脫發?

醫生回答:

頭發的護理是非常重要的,要注意以下幾點:1、注意護理頭發。產後要經常清洗頭發,同時要注意保持充足的睡眠時間,不能過多地揉搓,這樣可以減少脫發。另外還應避免燙、染、對頭發傷害更大。定期使用電吹風吹幹頭發也會對毛發組織造成損害,所以還是盡量減少對頭發的傷害。2、婦女在孕期和哺乳期要注意合理飲食,加強營養,多吃新鮮蔬菜、水果、水產品、豆類、蛋類等,以滿足頭發生長的需要。3、可用木梳、節拍按摩、定期洗發刺激頭皮,以促進頭部血液循環。

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