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王磊 副主任醫師
浙江大學醫學院附屬第一醫院 營養科
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問便秘吃香蕉還是蘋果
答便秘一般吃香蕉比較好,裏麵含有豐富的纖維素,通常能夠達到潤腸通便的作用,有助於促進大便排出能夠改善便秘的情況啊,便血也可以適當的吃一些蘋果,蘋果裏麵含有的營養物質比較豐富,之後並不會導致便秘的情況加重,若是便秘的情況比較嚴重,也可以配合專業的醫生使用開塞露進行改善。
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孔娟 副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院 營養科
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問類人膠原蛋白是什麼
答類人膠原蛋白是是一種通過生物科技將人體膠原蛋白進行重組的一種高分子生物蛋白。其主要的生產原料是無機鹽和葡萄糖。類人膠原蛋白擁有較好的細胞親和性,可提高細胞活性,並有效促成上皮細胞和纖維細胞的生長,用於美容和醫美更具優勢。
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王磊 副主任醫師
浙江大學醫學院附屬第一醫院 營養科
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問腸子爛了是什麼病
答腸子看了可能是腸道潰瘍,患者要積極治療,防止病情惡化。患者可以在醫生的指導下服用消炎藥和抗感染藥物進行治療,控製病情發展。在日常的生活中,患者要養成良好的飲食習慣,避免吃太多辛辣刺激性的食物,不然有可能會刺激腸道從而加重病情。
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孔娟 副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院 營養科
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問男生啤酒肚撫平方法有哪些?
答男生啤酒肚撫平方法而且需要注意停止飲酒,而且可以通過適量的做仰臥起坐或者是踢腿運動,有利於鍛煉腹部的肌肉,並且能夠促進腹部脂肪的燃燒,長期堅持下去就會使局部的脂肪層變薄,從而可以使啤酒肚撫平,同時還要注意適當的控製高熱量高糖食物的過多攝入。必要的時候也可以采取抽脂瘦腹部的方式,將局部多餘的脂肪細胞抽出到體外。
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王磊 副主任醫師
浙江大學醫學院附屬第一醫院 營養科
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問發黴與發酵有什麼區別
答發黴與發酵主要的區別在於作用不同,而且性質不同。發酵是為了得到分解後的產物,比如葡萄酒就是發酵之後的產物,而發黴是不需要細菌的發酵,需要細菌區別主要在此。而且在發黴之後,食物基本上出現腐壞的情況,基本上是不能夠再使用的,而發酵的食物是可以使用的。在平時需要注意飲食的營養均衡。
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孔娟 副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院 營養科
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問吃蛋白質減肥是怎樣的
答吃蛋白質減肥能夠達到輔助減肥作用,因為蛋白質裏麵含有大量營養物質,能夠達到人體需求。如果在減肥期間體內嚴重缺乏蛋白質,就有可能會導致身體虛弱,出現臉色蒼白或者是渾身無力症狀。在減肥期間要注意合理飲食,做到營養均衡,全麵可以適當的吃一些富含維生素水果和蔬菜,能夠增加飽腹感,不會導致體內脂肪堆積,必要時也可以選擇抽脂手術來減肥。
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孔娟 副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院 營養科
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問蝦加維生素c一起吃有毒嗎?
答蝦加維生素c一起吃有毒。其實維生素C是屬於一種水溶性維生素,非常容易被分解氧化掉,是十分不穩定的維生素,在和蝦肉同時攝入的時候就容易引起不良反應,比如說嚴重腹瀉,這是一種食物中毒的表現,在出現後就要立即去醫院接受救治,避免出現身體脫水的情況。
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孔娟 副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院 營養科
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問商陸酒方的功效與作用
答商陸酒方的功效與作用,補血、解毒散結、逐水消腫,主要治療水腫、腹脹便秘、治療乳腺炎、淋巴結、結核等。商陸酒方是提取灌注蟾蜍腎,人體使用以後可以促進毛細血管擴張,止泄流加速明顯增加尿液,可以有很好的促進利尿作用,還可以治療人體出現痰多現象,但是也有禁忌人群,脾虛水腫及孕婦禁止使用。
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孔娟 副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院 營養科
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問女的喝咖啡好嗎?
答女的喝咖啡一般好,能夠有效的補充大腦,消除疲勞,還可以促進新陳代謝,因為咖啡裏麵含有維生素B,所以喝咖啡對身體有一定的好處,但是一定要適量,不能夠過多。咖啡裏麵的主要成分有咖啡因和綠原酸,以及蛋白質、糖類、維生素、鐵等營養物質,特別適合上夜班的工作人群,還具有解油膩助消化的效果。
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孔娟 副主任醫師
中國醫科大學附屬盛京醫院 營養科
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問鮮白蘿卜的功效與作用是什麼
答鮮白蘿卜有利於幫助消炎和止咳,還可補充身體所需營養成分。鮮白蘿卜可以作為一種食物,也有一定的藥用價值,白蘿卜中包含的維生素C比較豐富,可以選擇燉肉或者煲湯飲用,補充身體所需營養。要用能夠達到幫助消炎和止咳的作用,促進身體消化,但是並不能過量的攝入,還要多喝些熱水。