胸肌一般需要做擴胸運動、俯臥撐、還可以選擇杠鈴臥推的方式，能夠鍛煉胸大肌不同的部位，幫助胸部的肌肉緊致改善脂肪堆積。需要長時間堅持鍛煉，每天堅持半個小時或者是一個小時以上，通常需要堅持三個月或者是四個月左右才會看到明顯的效果，中途一般是不能夠停止的，如果停止以後可能會導致自身出現反彈跡象，幹擾正常的鍛煉結果。

建議到正規醫院可以服用一些活血化瘀的、活血止痛膠囊,能夠補一補鈣,同時還能改善肺部炎症。在飲食方麵要注意不吃辛辣刺激的食物,不喝酒,不能吸煙,可以多吃一些豆製品如豆漿,避免暴飲暴食,日常生活中要注意保暖,以免受風寒。

食道癌患者會出現癌腫伴有食管壁炎症、水腫、痙攣等,這種疾病可以加重咽下困難,這種情況下,存活期並不好說,這是要看病情及用藥情況來判斷的。可到當地醫院檢查,既可進行放療,也可放置支架,在治療過程中,飲食應以清淡為主,不可食用刺激性食物。

十歲兒童右胸偶爾刺痛1至2秒有可能是生理性或是病理性原因。生理性原因有可能是過度勞累或是劇烈的運動導致，會使孩子胸口出現刺痛的不良反應，通常休息以後症狀會有所緩解。病理性原因很可能是出現了胸膜炎或是出現了肋神經炎，也可能是肺炎或是心髒疾病等原因導致。

胸部中間位置疼說那是由於胸膜炎引起的，或者是氣胸導致的，也有可能是胃炎導致的，需要及時去醫院做肺部CT和核磁共振檢查，確定病因然後對症治療。平時要注意休息，不要劇烈運動，以免導致病情更加嚴重，而且還影響恢複。

胸的邊緣疼有可能是炎症引起的，但也不排除是恢複期出現疼痛的情況，也有可能是手術操作不當所引起的。可以到當地正規的整形機構檢查，如果確定是炎症所引起的，可以在醫生的指導下，服用一些消炎消腫類的藥物治療。在平常生活中應注意術後的微生度，要做強烈運動。

造影大概需要在890元到1700元左右，不固定，具體是要根據選擇的醫院級別和當地消費水平來決定費用。如果當地消費水平比較高，選擇的是三甲以上醫院，費用大概需要在1700元左右。如果選擇的是普通醫療機構，相對來說費用不是太高，大概需要在890元左右。

胸部酸痛可以通過冰敷的方法改善。冰敷可以起到鎮痛消炎和消腫的作用，有助於皮膚的恢複，減輕胸部的酸痛感覺，預防傷口受到細菌感染。可以促進傷口的愈合。如果酸痛感比較嚴重，需要到正規的醫院做好全麵的檢，在醫生的指導下服用消炎止痛的藥物治療。

肋骨疼可能是受外力撞擊導致的，也有可能是肋骨發炎引起的。出現肋骨疼的情況需要去醫院做CT檢查，根據檢查出具體的病因，然後針對性的治療。在治療期間不可以從事重體力，也不要過度熬夜，可以多吃營養豐富的食物。

胸部周圍疼痛有可能是因為出現了肺部的感染原因所導致的。出現這種情況後，需要及時的去醫院做相關的檢查，比如做X光片的檢查，也可以選擇做磁共振的檢查，在了解具體情況以後再做針對性的治療，這樣的效果會比較好。治療期間一定要多注意休息。