關節鏡檢查可手術治療,在關節鏡下,如果關節內的病變發生了變化,通過關節鏡治療,包括軟骨損傷、半月板損傷、滑膜增生,然後通過關節鏡,一個微創的小切口進入後內關節腔,發現半膜肌和腓腸肌內側頭之間的裂隙進入囊腔,通過關節的微創小切口,發現半膜肌和腓腸肌內側頭之間的裂隙進入囊腔,然後通過關節的一種微創小切口,術後恢複非常快。

病人發生二度半月板損傷時,膝關節周圍主要通過石膏托或支具固定,可以限製膝關節活動,從而起到促進損傷半月板恢複的作用,同時,患者還應該到膝關節部位做CT、核磁共振等檢查。如果局部恢複得比較好,病人要積極進行肢體功能康複訓練,通過肌肉鍛煉來防止肌肉萎縮。如果病情恢複不佳,可考慮到微創膝關節鏡半月板修補術或縫合手術治療。

一旦出現跟腱撕裂,應在外科醫師的指導下手術治療,以修複跟腱損傷。一般說來,手術後應嚴格臥床休息,隨訪、複查,觀察跟腱的恢複程度,然後經醫師推薦進行下地行走。膝關節可以適當地進行屈伸活動。

半月板損傷的康複訓練要根據患者自身的情況來製定,如果損傷程度較輕,那麼在進行活動時,就要減少膝關節的負重過重的情況,這時要戴上護膝。病人應進行膝關節力量鍛煉,在臥位時,要進行抗重力訓練,病人要平躺直腿抬高下肢,這樣才能有效地讓下肢肌肉收縮,也可以增強股四頭肌等肌肉的力量。病人還可係沙袋,進行反重力訓練。

出現骨痂生長的症狀,可在醫生指導下使用複方骨肽注射液、鹿瓜提取物注射液等藥物治療,對骨痂部位進行超聲波或電刺激治療,也能促進骨痂生長。骨痂的生長可以通過中藥熏蒸或者毛巾進行熱敷等方式來緩解。做完手術後要讓病人多吃一些鈣和富含蛋白質的食物,如骨頭湯、蝦皮、雞蛋、牛肉、牛奶等。病人應在醫生的指導下進行適當的鍛煉,避免進行劇烈運動和體力勞動。

半月板是膝關節的重要結構,它具有承重、潤滑關節、緩衝衝擊等功能,通常半月板損傷損傷後恢複的時間比較長,需要2-3個月以上。半月板損傷出現後,要進行手術治療,在沒有疼痛的情況下,可進行早期康複治療。如果出現鎖閉現象,應在醫生的指導下活動膝關節,使之好轉。

副韌帶損傷一般兩周到4周能好，每個人的身體狀況不一樣，損傷的嚴重程度不一樣，恢複的時間長短也會有所不同。如果個人的身體素質比較好，同時損傷的程度也是比較輕的，大概兩周左右的時間就可以恢複，對於身體素質比較差，損傷的程度特別嚴重，可能需要4周左右才可以恢複。平時應該注意休息。

膝蓋滑膜炎可以使用玉石或者是牛角板刮痧，能夠增加局部的血液循環，可以幫助減輕症狀，是在急性時期一般是不能夠刮痧的，因為有可能會使疼痛變得更加嚴重。患上膝蓋滑膜炎之後容易導致關節腫脹、疼痛、關節腔積液和活動受限，配合醫生采取措施，治療的過程當中需要適當的製動，還需要在醫生指導下進行功能性的鍛煉。

筋膜炎通常情況下可以通過使用消炎止痛的藥物來治療，也可以配合使用緊緊的藥物來治療，如果情況比較嚴重，可以在醫生的指導下，通過使用微波治療的方法來改善。頸膜炎通常是由於受到了冷空氣的刺激導致的，還可能是出現了血管炎引起的。會導致患者出現肌肉緊張和痙攣的情況，還會導致肌肉出現無力感。

股腱鞘囊腫手術後大概需要25天到45天的時間就能恢複，具體的時間要根據自身的體質和恢複情況來決定。出現股腱鞘囊腫可能是因為受到外力的損傷導致的，也可能是因為肌肉拉傷的原因引起的，還會伴有酸脹和疼痛等症狀。手術後平常多注意休息，保持充足的睡眠，多吃一些還不生素的食物。