嬰兒兩天沒大便怎麼辦，促使寶寶排便的幾種方法

寶寶喝水要少量多次喝白開水，不要到了渴的時候才喝，也不要用果汁代替白開水。

有的家長怕寶寶吃不飽，常常在衝奶粉的時候多加一勺奶粉，或者把一平勺，變成一滿勺，這都是不合適的。

以寶寶肚臍為中心，順時針按摩10次，休息5分鍾。反複進行3次。

比如，簡單的爬、走，都有助於腸道蠕動，幫助排便。

比如：紅薯、土豆、南瓜、空心菜、西蘭花、豌豆、大豆、菜心以及梨、杏、李子、西梅、藍莓等(不少媽媽推薦西梅泥、豌豆泥效果不錯)。

需要提醒的時，美國兒科學會旗下的科普網站中，建議便秘的寶寶要少吃香蕉。這是因為，香蕉的纖維素含量比較低，而且青香蕉(沒熟透的香蕉)裏的澱粉和果膠含量比較高，反而還有可能加重便秘。

讓寶寶仰臥，抓住寶寶的雙腿做屈伸運動，共10次，然後再單腿屈伸10次，可以促進寶寶腸蠕動，有利於便便排出。

比如，如果寶寶因為不熟悉幼兒園的廁所而不去排便的話，就要多和幼兒園老師溝通，鼓勵寶寶在一個比較方便的時間排便。