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女性豐胸方法,飲食豐胸更有效

2個方法

豐胸是女性之間永恒的話題,雖然不是所有的女性都想擁有波濤洶湧的胸部,但是太過一馬平川也不是女性的追求,因此很多女性都會想方設法地去豐胸。其實豐胸很簡單,通過一些日常的飲食就能達到豐胸的目的。

方法1/2:豐胸飲品
01

核桃牛奶: 材料:核桃仁30公克、黑芝麻20公克、牛奶及豆漿各200c.c.。

做法:先將核桃仁和黑芝麻磨碎,然後加入牛奶和豆漿一起煮,待煮沸後立刻熄火,以免牛奶燒焦。如果不怕發胖,可以在熄火後加上少許白糖,以增添風味。

說明:此道飲品的材料都具有豐富的蛋白質,不但可以豐胸,還兼具有養顏潤膚的功效。


02

營養牛奶麥片:

材料:牛奶、麥片各適量。 做法:將材料放入鍋中,以小火慢慢拌煮約10分鍾,待麥片膨脹即可。

說明:此道飲品含有豐富的鈣質及蛋白質,是道簡單又營養的豐胸飲品。


03

黃耆紅棗茶:

材料:黃耆3~5片、紅棗5粒、冰糖適量。

做法:將黃耆和紅棗放入200c.c.的滾水中衝泡後即可飲用。因為黃耆有些苦味,所以怕苦的人可以加入少許冰糖。

說明:此道飲品能生津補血、調節內分泌、促進乳房發育。


04

桂圓紅棗茶:

材料:桂圓肉3兩、紅棗10粒。

做法:將桂圓肉及紅棗放入2000cc的水中熬煮,至桂圓肉膨脹即可,趁熱飲用。桂圓肉及紅棗皆可食用。

說明:桂圓及紅棗具有生津補血、滋陰補陽的功效,所以,常喝此道飲品,絕對能讓你不知不覺的長大喔!


方法2/2:豐胸藥膳
01

香嫩豬腳:

材料:豬腳1個、紅棗5粒、薑數片、蔥段少許。 調味料:鹽、冰糖、胡椒粉、酒各少許。

做法:A.先將豬腳洗幹淨,並用熱水汆燙後撈出。

B.另準備一鍋熱水,放入豬腳及紅棗,大火煮沸後,加入少許的酒,接著轉小火。

C.燉煮至豬腳軟爛後,再放入蔥段、薑片、少許的鹽、冰糖及胡椒粉,繼續燉煮30分鍾即可。

說明:豬腳中的膠質含量極豐,是豐胸時不可不吃的食物。


02

豬尾鳳爪湯:

材料:豬尾2隻、鳳爪4隻、香菇4朵。 調味料:鹽少許。

做法: A.豬尾洗淨切塊,並用熱水汆燙後撈出備用。

B.鳳爪洗淨切半,香菇泡軟切半。

C.將全部材料放入水中,以大火燉煮,待水煮沸後轉小火,繼續熬煮約1小時,最後加入少許鹽調味即可。 說明:豬尾和鳳爪中所含的豐富膠質,不隻能促進胸部發育,對於美膚也有卓越的水水功效。


03

木瓜燉排骨:

材料:青木瓜1個、排骨半斤、薑片及蔥段各適量。 調味料:鹽少許。

做法: A.先將排骨以熱水汆燙後撈出備用,青木瓜去皮去籽,切成小塊。

B.排骨與蔥段、薑片一起放入水中,以大火煮沸,再加入切塊的青木瓜,轉成小火燉煮。

C.燉煮至青木瓜軟爛,最後再加上少許的鹽調味即可。


04

雪耳燉木瓜:

材料:木瓜1個、白木耳25克、北杏15、南杏20克。 調味料:冰糖適量。

做法: A.先將木瓜去皮去籽,切成小塊;白木耳洗淨,並以清水發泡開。

B.南、北杏同樣去皮,以清水洗淨,接著將材料放入鍋中,加上冰糖,倒入滾水,加蓋燉煮至材料入味即可。


小提示

市場上的豐胸產品讓我們眼花繚亂,都打上效果顯著的字眼,讓我們不知如何去判斷安全健康的產品,為了我們身體的健康,還是通過飲食來豐胸吧。


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