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豐胸酒釀蛋做法,豐胸可以吃這些

2個方法

酒釀有很好的豐胸效果,客家授乳的婦女,如果乳汁不通暢,吃個甜酒釀蛋,就有意想不到的效果。那麼酒釀蛋可以怎麼做呢?豐胸來可以通過哪些飲食來進行呢?

方法1/2:豐胸酒釀蛋做法
01

酒釀雞蛋

材料:酒釀3大匙、雞蛋蛋1個、清水適量、紅糖適量、生薑末1茶匙。

做法

1、在滾水中加入紅糖、生薑,然後打進雞蛋,跟著即可熄火。

2、將蛋與湯盛入碗中,放入酒釀即可食用。

貼士

雞蛋不要煮得太老,酒釀是不用煮的。


02

酒釀花蛋

材料:鴿蛋12隻、白糖175克、酒釀50克、玫瑰花5瓣、糖桂花適量、清水1000克、青梅半顆。

做法

1、炒鍋置中火上,加水燒沸後端離火,取小碗1個,將鴿蛋磕在碗中,下入鍋,其餘按此法將鴿蛋逐個磕入下鍋,然後將鍋移中火上,稍帶一會,用手勺輕輕推動,水沸後離火,汆至鴿蛋外層呈玉白色時,撇去浮沫。

2、另取鍋置水上加水、白糖燒沸,撇去泡沫。放入酒釀攪散,出鍋盛入荷葉碗內,再撈入鴿蛋,撒上糖、桂花、青梅及玫瑰花瓣即可。

特點

湯清色雅、醇香撲鼻,鴿蛋甜嫩,營養豐富。


方法2/2:哪些飲食可以豐胸
01

種子、堅果類食物:黃豆,花生中含有大量的卵磷脂,杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質,它們都是具有良好豐胸效果的食物。


02

維他命A食物:含 維他命A的 食物有利於激素的分泌,能幫助乳房的發育。很多 食物都含有大量的 維他命A,像是花椰菜、甘藍菜、葵花子油等,這些 食物在市場上都能買到。


03

維他命B群食物: 維他命B群又助於激素的合成,常見的 食物有粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等。


04

富有膠質的食物:如海叁、豬腳、蹄筋等,也是豐胸聖品。


小提示

豐胸除了靠運動外,食補也是一項不錯的選擇,材料既易取得又便宜,還安全可靠,口感也不輸給飯店裏的料理,民間中用酒釀豐胸就是一個很好的辦法,想豐胸的女性不妨試一試,在秋冬這個時節食用是最好不過了。


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