氣虛便秘怎麼調理，中醫偏方療效好

將決明子放入茶杯之中，然後用開水進行衝泡，大約十分鍾之後就可以開蓋，水也變成了淡黃色，這個時候可以直接服用，然後再衝泡一次服用，每天進行一次能夠很好的治療氣虛便秘的情況哦!

將桑椹子放入鍋中加入清水進行熬煮，等到水減少到一半的時候加入少量的冰糖，每天服用一劑，五天為一個療程。

將新鮮的蒲公英放入鍋中煎煮二十分鍾，每天服用一劑。也可以根據個人口味的不同加入少量的白糖或者是蜂蜜，能夠有效的治療身體期許不便秘的情況。

將生白術取出之後研磨成為粉末，然後每天按照三餐每次服用10克左右，這種方法對於治療氣虛便秘的情況效果很好。一般情況下，隻需要服用五天左右身體就會恢複正常。身體正常之後就可以停止，但是建議每周仍舊是服用兩三天，這樣能夠令大便長期通暢。

將車前子用水煎煮，然後每天三餐飯前服用，一周為一個療程，堅持服用四個療程就能令身體恢複健康。不過需要注意的是，在服用車前子期間，禁止服用其他藥物。

果膠食物有很多，很多的水果和蔬菜都是屬於這個範圍，例如蘋果、香蕉、柑橘、胡蘿卜以及卷心菜等等，這些都是屬於果膠食物，能夠很好的起到軟化大便的作用，有效的減少便秘的情況。

產氣食物也就是服用之後能夠促進身體產生氣體，常見的就有豆類食物、升黃瓜、蘿卜以及馬鈴薯等等。體內的氣體增加之後，腸內就會鼓脹，這樣能夠有效的增加腸道的蠕動情況。