磨牙怎麼治,老中醫推薦治磨牙的方法
2個方法
- 方法1:治療磨牙症的4大方法
- 方法2:中醫治療磨牙的偏方
有人在晚上睡覺中常發出咯咯咯咯的咬牙聲,早晨起來問他卻不知道,這是磨牙的症狀。磨牙是困擾很多人的一種病症,隨時間一點一點加重,會形成一種長期的惡性循環疾病。那麼磨牙可以怎麼治療呢?
減輕大腦興奮治療
睡前休息放鬆、做適當的體操、避免興奮性食品和吸煙、改善睡眠環境等有利於減輕大腦的興奮狀態。調動患者的自我意識自我控製的心理作用來減輕磨牙的發生。作用很小。
肌肉鬆弛療法
頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙症的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控製磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉鬆弛儀的應用:體療,進行咀嚼肌的生理功能訓練;按摩;視聽暗示等方法。作用很小。
睡眠中喚醒刺激的治療
通過生物反饋、使患者在磨牙發生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙。有學者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激、結果對控製磨牙症有效。但這種方法幹擾了患者和同居人的睡眠、效果不長期。
調整牙合治療
通過調磨少量牙體組織,去除咬合幹擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關係,以達到牙頜、咀嚼肌、顳下頜關節三者間的生理平衡,消除磨牙症。對於有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修複。然後服用蘑芽亭膠囊進行調理神經祛除磨牙症。
每晚睡前吃一塊生桔皮或者用陳皮泡水,連吃2--3天,可治小兒及成人睡覺磨牙,對早期磨牙剛剛發生時尤其有效。
生地黃1兩,澤瀉3錢,灸甘草3錢,烏梅3錢,山茱萸4錢,遠誌3錢,牡丹皮3錢,山藥4錢,五味子3錢,香附5錢,靈磁石1兩,(先煎) 燈芯草2錢,(引藥) (煎服),有利於磨牙的治療。
鮮枸杞菜(連梗先煲)半市斤、黃花菜20條(去蒂)、蜜棗2~3個、豬胰腺1條,煲湯,有利於緩解磨牙的症狀。
磨牙基本上都是由某種疾病引起的,有些孩子因磨牙時間較長,雖經相應的治療,但因大腦皮層已形成牢固的條件反射,因此夜間的磨牙動作不會立即消失,容易形成一種習慣性磨牙。