導致胎兒畸形的食物

每一個人都希望自己擁有一個健康聰明的孩子，但是在孕期飲食營養一定要合理分配，否則就會出現不同的後果，例如不宜吃過辛辣的食物。孕期飲食除了要照顧營養搭配外，還要注意要哪些食物孕婦不能吃?專家提醒準媽媽一定要謹慎吃以下食物哦。

1、豬肝

芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝髒中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。維生素A超量幾乎對身體各個部分都會造成損害，包括眼睛、骨骼、血液、皮膚、中樞神經係統、肝髒、生殖和泌尿係統。

2、金槍魚

美國環保團體發現連同金槍魚在內的7種海產，水銀的含量嚴重超標，孕婦經常食用會產下畸胎。有香港醫生指出，胎兒在母體吸收過量水銀，會影響腦部神經發育，將來學習能力會有缺陷，以及智力發展遲緩等後遺症。

準媽媽應減少食用罐頭的金槍魚、鱈魚及狹鱈，因為這類罐頭魚的水銀含量也很高，食用的分量應以每月一次為限。