喝蔬果汁
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果蔬汁主要是采取水果和蔬菜所榨成的汁。它由於所使用的水果不同，所以營養價值也不一樣，比如說蘋果汁，裏麵含有大量的維生素，氨基酸，以及熱......[查看詳情]
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果蔬汁是具有減肥瘦身和養顏排毒作用的健康食物，平時可以使用不同種類的蔬菜水果榨取新鮮汁液飲用，最好是在每天的早上起床後和晚上臨睡前飲......[查看詳情]
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果蔬汁富含多種維生素和鋅等微量元素，也含有一定量的抗氧化劑，經常用天然蔬菜水果榨汁飲用，可以保持大便通暢，促進體內代謝廢物的排出，起到......[查看詳情]
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果蔬汁是由各種水果或者蔬菜做成的飲品，所以幾乎含有這類食物的所有營養和作用，平時可以經常飲用。比如蘋果、葡萄以及西紅柿中都含有大量的......[查看詳情]
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果蔬汁斷食法效果比較明顯，果蔬汁之中含有大量的維生素和纖維素等多種營養物質，如果在斷食過程中想要吃東西時，就要喝一杯果蔬汁，不僅可以......[查看詳情]
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