大椎
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頸椎的活動度一般是身體活動範圍中最大的範圍，因為頸椎是需要適應視覺範圍的，對於一些前屈、左右旋轉等活動都是可以緩解的，如果說用角度來測......[查看詳情]
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脊椎損傷主要是一些不良習慣造成的，平時的坐姿特別舒適，更容易加重脊椎損傷，有的人習慣某一側的動作，或者長期保持某一側動作，就會引起脊椎......[查看詳情]
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大椎穴其實就是屬於督脈的部位的，位於頸椎的下方，在頸椎的棘突的下麵，有一個凹陷的地方，這裏就是大椎穴。通過按摩大椎穴是可以幫助緩解肩......[查看詳情]
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