【緊張】_焦慮症用藥_精神緊張壓力大怎麼辦_如何舒緩緊張情緒_如何克服緊張情緒_小編解答

問

遇到重要事情緊張焦慮怎麼辦？需要用藥嗎？

答

你好，你這種情況屬於焦慮症。由於你是一名高考生，正在麵臨人生中重要的轉折時期，難免會有緊張焦慮的情緒。不必過度擔心。不建議你用藥，因......[查看詳情]

問

答

人有壓力大的情況也是很正常的，不過一定要找到適合自己的緩解壓力，釋放情緒的方法，特別是這種因為工作，外來的壓力，就更要主動的去進行解壓......[查看詳情]

問

答

緊張情緒是人在麵臨一定的重要事件時的精神緊張感，焦慮也伴發而來，對人的正常水平的發揮起到一定的阻礙。所以，緩解緊張的情緒非常重要。緩解......[查看詳情]

問

答

人們常常會因為外界的壓力而出現的心理上的變化表現為緊張、惶恐不按、害怕等情緒，尤其是生性膽小怕是不敢麵對陌生人的這類群體。出現緊張情緒......[查看詳情]

問

答

情緒緊張的來源主要是周圍的不適環境和疾病引發的軀體性緊張源，社會動亂造成的社會緊張源，疑神猜測引起的心理性緊張源，環境的改變導致的文化......[查看詳情]

問

答

如果不是病因造成的，那就是心態的問題。心理健康在當今越來越受到重視，因為很多生理上的疾病都和患者的心態有很大的關係，可能會因為心態而......[查看詳情]