緩解眼睛疲勞

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眼睛疲勞的話應該怎麼緩解呢？

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眼睛疲勞平時可以經常喝一些白開水，這樣可以幫助補充身體中的水分，促進新陳代謝，對緩解眼睛疲勞很有好處，另外，平時可以經常眺望遠方，或者......[查看詳情]

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眼睛容易疲勞的患者在平常的時候，建議可以多注意一下自己的飲食和營養的平衡，你可以在平時的時候，多吃一點粗糧之類的食物，比如大豆，玉米，......[查看詳情]

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眼睛疲勞幹澀是因為總是盯著一件事情看，不要總是盯著電腦看，適當的看遠處，做眼睛按摩，無事的時候可以閉上眼睛讓眼睛休息，不要總是熬夜，要......[查看詳情]

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眼睛疲勞使用眼藥水並不是一個完全的好方法，還是要建議最好是改正自己的用眼習慣的，可以多進行眼部的緩解，多進行眼保健操的按摩，以及在平時......[查看詳情]

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根據視力疲勞的情況，主要是要使用可以緩解眼睛疲勞的眼藥水的，一般市麵上的眼藥水都是可以使用的，不過建議還是不要經常使用眼藥水的，因為如......[查看詳情]

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有很多食物可以緩解眼睛疲勞。一、決明子燉魚湯，決明子本身是一種非常有利於眼睛的中藥，魚湯中含有大量的營養成分，用決明子燉魚湯喝下去，可......[查看詳情]