薏米百合蓮子
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蓮子百合薏米粥是很好的食療選擇，因此在日常生活當中可以適當多吃一些。蓮子百合薏米粥首先可以起到一定的降血壓的效果，其主要發揮這類效果......[查看詳情]
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經常喝可以這個可以治療濕氣而且能夠通利腸道，時間長了可以健脾益胃，現代人的精神壓力都是很大的，而且經常有心氣虛的問題，平時飲食都是不......[查看詳情]
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薏米是很好的祛濕食物，紅豆能補心安神，健脾胃，通乳，蓮子是去火的很好食物，百合能去心火，還能減少臉上的痘痘。現在人的生活壓力大，飲食......[查看詳情]
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