薏米百合蓮子粥的做法

作者:admin1024  時間:2016-10-25 15:43:13  來源: 大眾養生網

人為財死鳥為食亡,這話雖然有一定的道理,但是對於當今社會而言,卻不完全這樣,因為很多人死都是因為“食”。因為吃的不健康,所以很多人因此得病而死。為了不這麼窩囊的死掉,現在就跟小編學一下如何做好薏米百合蓮子粥。

薏米百合蓮子粥的做法

1.1、百合和蓮子提前一晚泡發然後淘洗幹淨。

2.13、取一個砂鍋,加入適量清水,置於灶火上,用中火燒開。

3.22、糯米和薏米也提前一晚泡發然後淘洗幹淨。

4.4、水開後放入薏米、百合、蓮子、糯米,改用小火熬30分鍾左右。

5.5、再加入紅糖和枸杞繼續熬10分鍾即可食用。

6.成品圖

做菜也是講究心情的,讓我們懷著輕鬆愉快的心情一起來嚐試製作這道薏米百合蓮子粥,享受烹飪的過程是主婦們的最愛哦。

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