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喝水首先要注意是不能用飲料代替水的，這樣會降低人體的食欲，而且對於消化吸收的功能都有不好的反應。而且早上起來後不喝水也是一個不好的習......[查看詳情]
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喝茶要注意自己所喝的是哪一種茶，如果是紅茶的話空腹也是可以喝的，有著較好的養胃的功效，但是如果是綠茶的話就要在飯後的半個小時飲用，要......[查看詳情]
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正確的洗頭方式可以阻止頭皮屑的過分增長，又可以防止頭皮發癢，對頭發也有一定的保護作用。洗頭時，用完洗頭膏後，在頭發上抹上護發素，此時用......[查看詳情]
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