飲食食物
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補鐵應該多吃新鮮的家畜和家禽肉、鮮魚肉中鐵的含量在1-3毫克/100克之間；動物的肝髒和血液中鐵的含量較高，可以達到10-25毫克。......[查看詳情]
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從孕前及剛開始懷孕時，就要開始注意多吃瘦肉、家禽、動物肝及血(鴨血、豬血)、蛋類等富鐵食物。豆製品含鐵量也較多，腸道的吸收率也較高，要......[查看詳情]
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人到了老年有高血壓是一件很正常的事情，但是也要盡早治療。高血壓的治療方法也很多，其中吃水果對治療就有很大作用，例如蘋果，香蕉，這兩種水......[查看詳情]
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少吃多餐，每天喝點食用醋與此同時做一些有氧運動。比如仰臥起坐，跑步等，如果公司離家不遠建議步行上班，每天堅持的話那一定可以達到理想的效......[查看詳情]
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幽門螺杆菌是導致胃病的一個重要的原因，一般的來說藥物很難達到根治，所以一定要進行正確的治療，才可以徹底的根治，中醫方麵配合著使用，可......[查看詳情]
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做完人流後在飲食上需多加注意，要知道自己該吃什麼，不該吃什麼。那麼做完人流後應吃些什麼呢？一般來說，做完人流後需要補充高蛋白的食物，......[查看詳情]
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