胸悶氣短呼吸困難心慌

1、老是胸悶氣短上不來氣是怎麼回事

有些人可能半夜出去胸悶氣短，或者是早晨起床的時候情況加劇，躺著的時候會感覺呼吸很困難，慢慢的做起才會感覺症狀有所緩解，這些可能和心髒病有關係，還有就是心跳不規律，有高血壓或者是冠心病的症狀，要注意在睡覺的時候盡量把枕頭放的低一點，這樣可以避免胸悶憋氣出現，如果感染一些呼吸係統方麵的疾病，例如肺結核也容易經常出現呼吸困難。

2、胸悶憋氣

胸悶氣短在春秋的季節比較的多發，像一些有呼吸道方麵的疾病，很容易出現胸悶氣短呼吸困難的情況，嚴重的會導致窒息甚至死亡，所以患者要經常注意室內空氣的流通，不要經常生活在悶熱封閉的環境中，心情要保持樂觀一些，不要有過大的心理壓力和高度緊張的神經，可以適當的做一些擴胸運動或者是有氧方麵的運動，例如慢跑或者是散步加強肺功能。

3、孕婦胸悶氣短是怎麼回事

隨著胎兒的慢慢生長，孕酮也會逐漸的增加，這時孕婦就會感覺到一些氣短的情況，懷孕後的女性需要的氧氣會比其他情況多一些，所以一旦氧氣不足就容易出現胸悶氣短，還有就是胎兒生長的胎位過高，也會導致孕婦懷孕困難，這種情況在懷多胞胎的孕婦身上比較嚴重，孕婦盡量的保持一些運動，可以適當地練習一些瑜伽，不要長期的坐著或躺著，不然症狀會加重。

4、胸悶咳嗽是怎麼回事

如果患有心髒方麵的疾病容易出現胸悶，肺部不好而出現支氣管炎，也會伴隨著咳嗽，這時要及時的就醫檢查一下肺部和心髒，注意不要過度的抽煙和飲酒要注意多喝水，可以適當的做一些擴胸方麵的運動，經常的泡一下熱水澡，能夠有效地緩解這種情況，咳嗽比較嚴重的話要多喝水，可以食用一些冰糖雪梨，注意不要吃一些辛辣刺激性的食物，盡量地多進行休息。

5、飯後胸悶氣短是怎麼回事

如果患者有哮喘方麵的疾病，很容易在飯後出現胸悶氣短的情況，還有可能是心髒方麵的疾病，例如心血管而出現動脈的硬化，導致身體的器官出現缺血缺氧的情況，所以建議也飲食要少鹽少油，吃飯的時候可以吃七成飽，飯後半個小時可以做一些簡單的運動，像一些慢跑、散步或者是遊泳，一定不要熬夜，工作的時候要進行適度的休息，盡量不要抽煙喝酒，不要有過多的心理壓力，一旦出現不適要及時的進行就醫。

參考文獻