準媽媽們，您是沉浸在無盡的喜悅中、還是煩惱著自己該做什麼不該做什麼呢?以下24條孕婦飲食禁忌，準媽媽們要記牢哦! 一、不宜高脂肪飲食 二、不宜高蛋

尷尬一：你會被脫的光光 準媽媽：生孩子的時候，醫生可以不管三七二十一，就算是哪位重要人士的老婆，也要扒光衣服乖乖地躺在產床上任人蹂躪。私處長時間暴露在外，這多難為情啊 ：分娩的時候

懷胎近10月，準媽媽終於在幸福與期待中等來了即將分娩的日子，在預產期快要到的日子，準媽媽最擔心的問題有哪些?今天搖小編就為您解密分娩臨近準媽媽最想問的十大問題。

準媽媽們說從年輕的女孩跳躍到了媽媽這樣一個角色，這其中角色的轉變，準媽媽們總會帶著幸福，焦慮等複雜的感情，所以我們要看到哦。懷孕有壞處也有好處。懷孕的好處有很多，一起來看看啊! 懷

孕婦在孕產期間一定要明確哪些是該做的，哪些是不可以做的。這樣才能保證你在孕產期的安全，身心也能得到放鬆。 酷暑到來，由於天氣炎熱，許多準媽咪的生活規律被打亂，每天戶外活動的時間少了

孕期中，準媽媽的腰身越來越沉重，洗個頭、衝個涼什麼的都不太方便。但孕期準媽媽本身的頭部汗液分泌就比普通人大，所以頭發的清潔還是需要勤做。那小編現在總結一些小建議給各位準媽媽

因為擔負著孕育新生命的重大責任，很多新媽媽都會自主的或者是被逼著去戒口，都多平時吃習慣的零食都會被迫隻能遠觀，但是並不是所有的零食都是對孕婦有害的。準媽媽過了早孕反應期，一

我們每天都會通過呼吸、飲食及皮膚接觸等方式從外界吸收“毒物”，天長日久它們在機體內蓄積，就會對健康造成危害。對於孕婦來說，這種危害更為明顯。例如吸煙，無論是主動還是被動吸煙 ，都會

離預產期越來越近，周圍熱心的過來人也越發積極地和你傳遞關於這個重要時刻的種種消息。羊水破了就代表要生了;最後一個月別吃辣，因為會導致早產……緊張的準媽媽們本就對分娩抱有一絲“敬畏”

經曆了懷孕前期的各種不適反應之後，懷孕五個月時，媽媽跟寶寶之間已完全適應，開始和諧相處，寶寶更好的成長，媽媽也需要開始補充不同的營養來適應寶寶的需求。 到懷

很多孕媽媽在孕早期都有不同程度的孕吐煩惱，其中的滋味滋擾是非常的難受，也是因為這個原因，所以對於孕媽媽來說，孕吐的飲食變得相當的重要，要補充營養的均衡以外，最為關鍵的一點還是要有效

妊娠紋讓很多婦女煩惱不已，也讓很多女性朋友失去自信。那麼，怎麼才能預防妊娠紋呢?其實，準嗎孕期吃這幾種食物就能預防妊娠紋哦! 孕

臨產前期孕媽媽都很是擔心和期待，擔心產程不順利，但又很期待見到寶寶。如何讓分娩順利，母子健康無憂呢?以下我們來建議你八個方法。 引導良好胎位 正常分娩前的寶寶在子宮裏的位置應該是頭

孕婦可以吃葡萄，但應食之有道。孕婦吃葡萄有以下的禁忌： 1、進食葡萄後切忌立刻喝水 吃葡萄後不能立刻喝水，否則，不到一刻鍾就會腹瀉

“不知不覺中快到預產期了!”很多準媽媽對此既翹首期盼又有些不知所措，很多人還會有這樣那樣的憂慮。為了避免自己到時不知所措，讓我們一邊模仿即將分娩的狀態回答下麵的問題，一邊來掌握相關

女人，十月懷胎是多麼辛苦的一個過程，但是為了胎兒的健康，準媽媽們必須遵守著各種成文，不成文的規定。現在的社會，到處都存在著輻射，手機，電視，電腦等等，如何能夠讓寶寶不受到這

吃什麼？怎麼吃？懷孕後，“吃飯”成了準媽媽們的頭等大事，更有甚者隻奉行一條原則——什麼貴吃什麼。然而營養師指出，很多“平價菜”才是準媽媽需要的營養。 苦瓜——提高食欲 苦瓜能刺激唾

生一個健健康康的寶寶是每個做父母最希望看到的，想要誕生一個健康的寶寶可不是光靠想。那麼孕期我們應該注意哪些呢？如何才能生一個健康茁壯的寶寶呢？下麵就帶大家了解一下孕期需要預

對於準媽媽們產前做一些運動有助於生產的順利，所以準媽媽可以適當做一下運動，下麵是準媽媽的瑜伽健身大家可以合理運動一下。 過程中可嚐試基礎瑜伽招式，不過像倒

導語：在民間，有一種說法，準媽媽在孕期吃醬油，將來孩子出生後皮膚會變黑，真的是這樣嗎?其實這可不一定哦。那麼，準媽媽要怎麼吃，才能讓寶寶的皮膚又白又健康呢? 孕婦能吃醬油嗎？ 孕婦

孕婦的口味一般都會非常的特別，尤其在孕早期的時候會偏向於某些食物，但是為了身體健康，以及胎兒的營養著想，在吃任何食物之間還是需要先了解自己能不能吃?很多孕婦喜歡吃涼皮，但是

胎兒發育 胎長：約24cm,胎重：約240g,他現在有一個蘋果那麼重了。 媽媽變化 你的子宮子在不斷變大，現在的你已經感到行動不便，不要再穿高跟鞋，要選擇平底鞋或低跟鞋。 準爸媽必

很多孕媽咪都抱怨：吸煙的人無處不在，總是被二手煙困擾。二手煙到底有哪些危害，誰讓孕媽咪吸了更多的二手煙，孕期又該如何避免二手煙影響胎兒呢?針對這些問題，一個關於準媽媽暴露於二手煙原

女性在懷孕的時候到了一定的階段都會出現宮縮的現象吧，特別是到了懷孕的後期，宮縮的現象就會很頻繁了，那麼大家知不知道也有假性的宮縮，而胎動準媽媽們是不是都會感受到呢，它是胎兒良好發育

順產，順產。多少人都希望可以順產，如果要想要順產的幾率更加的高。我們有很多好辦法，比如說多做一些呼吸練習，再比如說讓老公每天陪著散散步等等。生孩子沒那麼可怕，所以盡量選擇自然分娩吧

孕媽媽在懷孕晚期的時候身體狀況是很差的，肚子很大行動十分不便，而且在接近預產期的時候每天都會擔心羊水會不會破，對初次懷孕的人來說，根本就不知道什麼是羊水，也不知道羊水破了什

準媽媽們在懷孕後，身體免疫力會有一定程度的下降，這個時候疾病更容易入侵媽媽們的身體，特別是一些在孕前就有的婦科病更是煩不勝煩。提醒各位準媽媽們應該在孕前把身體調理好。 陰道炎 類型

成為準媽咪是很多女性非常高興的一件事情，因為那意味著即將迎接新的生命，但實際上在孕前期胎兒都比較的不穩定，所以必須注重護理工作，否則很容易因為一些習慣或者行為影響到胎兒的健

雖然懷孕並不是生病，但肚子裏有了小家夥確實需要更加小心。生活中有不有對肚子裏的寶寶造成傷害的事?妊娠期間的準媽咪確實很脆弱，需要特別注意保護。已經知道像吸煙喝酒這類的事情是

對很多懷孕期間的準媽媽來講，十月懷胎的滋味真的是喜憂參半，喜的是自己正在迎接一個小生命的到來，而憂的是懷孕期間自己有很多需要注意且禁忌做的事情。寒冷的冬季去泡一下溫泉是很多