每天清晨起來，沐浴著第一米陽光，這是多麼愜意又自在的生活。可是突然有一天，你發現了一些問題，你的大便帶有血，之後慢慢的你發現排便不那麼規律了，甚至排便困難，到後來開始有肛周瘙癢的情況了。當出現這些情況的時候，不要慌，小編有辦法幫你度過難關。
1、首先，當痔瘡引起了肛門瘙癢時，我們需要進行積極治療；其次是要從個人衛生習慣、飲食習慣等入手消除導致肛周分泌物異常增多的因素；
2、防久坐和定期做提肛運動可增強肛門肌肉括約功能；
3、肛門是排糞器官，糞內細菌相當多，排便後肛周常易殘留糞跡，每次便後或每天睡前淋浴時方便者用花灑衝洗幹淨肛門，如邊衝洗邊提肛則效果更好；
4、冷或溫水浴對肛門瘙癢也有止癢防病的作用，堅持服藥加坐浴，能穩定病情，減輕症狀和痛苦；
5、痔癢的患者要避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精製的碳水化合物食物。多吃含大量纖維素的水果、蔬菜；
6、少吃上火的東西。如荸薺，既含有豐富的纖維，性又比較涼，是保持排便通暢的好東西。但是胃不好的，可多喝鮮牛奶，並把水果放在飯後吃；
7、應該大量飲水，以保持體內的水分；
8、最後要提醒的是，經常搔抓可使皮膚出現苔癬樣改變及皮膚色素沉著，不利於疾病的康複，故切忌搔抓。
從上麵的情況來看，瘙癢並不是那麼可怕，是可以有效預防的。隻要我們采用正確的方法，痛楚將很快離我們而去。還有需要我們注意的是，肛周皮膚十分嬌嫩，如果過度清潔也會引起損傷，忌手撓。夏天來了更應該注意防護。
