寶寶輔食

寶寶輔食食譜是小孩子的食譜。0-3歲是孩子生長發育最快的年齡段，這一時期孩子的營養攝取，直接決定了大腦發育和免疫機製的建立，以及日後的身體健康，寶寶營養食譜在這個時期尤為關鍵。父母必須抓緊在孩子這個特殊成長期為寶寶打好營養基礎。4—6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嚐試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1~2勺開始，以後逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品。可依次提供鐵強化米粉，蔬菜泥)後，水果汁，雞蛋黃。總體來時4-6個月寶寶輔食是從流質型向吞咽型過渡。

1寶寶輔食怎麼做

做寶寶輔食的時候首先需要注意的就是容易消化，所以建議平時可以將各種蔬菜類食物打成汁，然後給寶寶喝下，另外就是自己平時可以經常喂寶寶吃一些新鮮的水果，水果中含有豐富的維生素能夠幫助寶寶更好地成長，平時也可以將蛋黃挑出來跟鍾放在一起熬，，因為蛋黃中含有豐富的鋅元素對寶寶的健康成長也是很有作用的，而且還能夠幫助寶寶促進消化。

2怎樣給寶寶添加輔食

一般在3個月之後就需要給寶寶添加輔食了，因為3個月之後寶寶已經開始成長，這個時候乳汁已經不能夠供應寶寶身體中需要的營養，所以首先需要添加的就是一些維生素和大量的碳水化合物，建議平時可以將蔬菜打成汁然後熬粥給寶寶喝，這樣能夠幫助很好地補充寶寶身體中的營養，另外就是既可以給寶寶適當的喝一些果汁，這樣能夠更好地促進寶寶的味覺發育。

3寶寶五個月吃什麼輔食

寶寶5個月的時候竟也可以將核桃之類的經過用來熬粥給寶寶吃，因為這類食物中含有豐富的礦物質油和大量的微量元素能夠幫助寶寶更好地成長，另外就是進一平時要注意給寶寶補充一些新鮮的蔬菜水果，這樣才能夠更好的促進寶寶身體的新陳代謝，對寶寶的腸胃發育也是很有幫助的，給寶寶添加輔食的時候一定要注意適量，因為寶寶的身體還沒有完全發育好，吃多了可能會不消化。

4寶寶輔食肉末怎麼製作

給寶寶製作的輔食肉末一定要注意選擇新鮮的肉類，因為寶寶的腸胃還沒有完全發育好，如果吃了不新鮮的肉的話可能會導致寶寶生病，然後就可以將肉末切成薄片煮熟、曬幹。搗碎，在製作的過程中一定要注意將肉完全搞碎，不然可能會卡到寶寶的喉嚨，之後再適當的放手一些調料就可以了，另外就是要注意最好不要在肉末中放味精等調料，因為這些調料對寶寶的成長沒有幫助。

5寶寶輔食胡蘿卜泥怎麼做

首先將胡蘿卜洗幹淨之後放在鍋中煮，煮熟之後可以用鏟子將胡蘿卜搗碎成泥，之後再適當的加入一些蜂蜜就可以了，這樣給寶寶吃就不會讓寶寶卡到喉嚨，而且胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素和大量的維生素b群，對寶寶的視力和肝髒是很有好處的，但是胡蘿卜也不能多吃，因為其中含有大量的色素，寶寶多吃了可能會對皮膚不好，而且很容易不消化。