輔食的做法大全

1、九個月寶寶吃什麼輔食

九個月的寶寶逐漸到了斷奶期，這時候適當吃些輔食，有助於寶寶腸胃的鍛煉，並能夠逐漸加強咀嚼能力，促進消化食物的功能。這時可以適當吃些磨牙棒餅幹，營養而且易於消化。另外針對寶寶的腸胃，可以吃一些營養蔬菜粥，用西紅柿、洋蔥和白米，熬製軟爛，去除渣質，給寶寶喂養。也可以單獨喂食如蘋果香蕉等水果，要注意水果一定成流質狀，這樣易於吸收。

2、如何給寶寶添加輔食

寶寶在哺乳期也要少食一些輔食，這樣一方麵利於寶寶的腸胃功能，同時也有助於營養均衡化。可製作簡單的雞蛋羹給孩子喂食，也可以把蛋黃搗碎加入少許水來喂食。另外可少吃一些水果，把易於消化和吸收的水果製成泥狀給寶寶吃，加強維生素和礦物質的吸收。另外可適當鍛煉寶寶的腸胃吸收能力，可喂食一些牛奶、餅幹等愛吸收的食物。

3、幾個月的寶寶可以添加輔食

從營養學和寶寶自身條件來看，一般可在寶寶四個月後進行一定的輔食喂食，這時候的寶寶腸胃功能進一步強化，能夠很好的接受外來食物的營養，另外這時給予一定的輔食喂食，也有助於寶寶此時接受一些食物的信息，這樣有助於未來寶寶不挑食，要注意的是，輔食的給予要在哺乳後，感覺寶寶沒有吃飽時進行，這樣寶寶更容易吸收營養，有利於營養的均衡。

4、九個月寶寶不愛吃輔食怎麼辦

九個月的寶寶正是要斷奶的時候，這時候不愛吃輔食，容易造成孩子營養失衡，在未來出現挑食的情況。所以最好在寶寶四個月時就要適當的給補充一些輔食，這樣有利於身體營養的均衡。在輔食喂養方麵家長要多花些心思，盡量從口味上吸收寶寶的味覺，把輔食做成營養粥，提高寶寶的食欲，逐漸讓寶寶適應其它的口味食品，這也利於寶寶未來養成不挑食的習慣。

5、寶寶輔食怎麼做

寶寶在四、五個月後家長可以嚐試做一些輔食喂食，可做健康有營養的魚泥、肝泥。這樣有利於孩子對營養物質的吸收。魚泥做法很簡單，把新鮮的魚蒸熟去刺，加入寶寶喜歡的調味品，然後擠壓成泥，可調入粥中，也可做成營養湯。魚泥不但富含蛋白質，同樣鈣質含量也很高，味道鮮美，有利於提高寶寶的食欲，易於消化，是寶寶比較好的輔食之一。

參考文獻