寶寶輔食的做法及注意事項

1、五個月寶寶輔食食譜和時間表

如果給5個月的寶寶進食一些輔食的話，最好以流質性的食物為主，這樣更有利於促進寶寶的腸胃消化，基本上每隔4個小時喂一次的話會更好，可以給寶寶喝一些米粉粥，在這個時候盡量不要給寶寶吃一些鹽，不然會影響寶寶的腸胃消化，也可以給寶寶食用一些水果榨的汁，例如橙子汁裏麵富含維生素c，有利於寶寶生長需要，不要在寶寶的輔食裏麵加入味精。

2、寶寶添加輔食

寶寶添加輔食的時候，盡量要配合以容易消化的食物為主，可以給寶寶吃一些蝦米煮的粥，小米裏麵富含鈣質，有利於促進寶寶骨骼的發育，也可以給寶寶做一些米粉方麵，可以在裏麵加入一些肉末，如果寶寶在吃輔食的時候，產生一些過敏的情況一定要立即停止，特別是一些寶寶對蛋黃出現過敏，所以要盡量的避免這種食物被寶寶誤食。

3、寶寶輔食怎麼做

很小的寶寶建議不要給他吃輔食，由於寶寶的腸胃還沒有發育和完善，會容易出現積食和消化不良，五個月大以後的寶寶，就可以吃一些輔助性的食物，例如一些流質性的小米粥、南瓜粥，盡量不要給寶寶吃一些硬的食物，例如餅幹、糖果這一類的食物，含糖量過高的水果汁，也盡量不要給寶寶吃會影響寶寶牙齒的發育，一定要注意寶寶飲食的變化。

4、寶寶輔食胡蘿卜泥怎麼做

寶寶吃的輔食胡蘿卜泥，可以把胡蘿卜直接的放在鍋上蒸熟，然後用勺子搗碎成胡蘿卜泥，也可以用一些勺子直接把胡蘿卜剮成一些碎沫，配合一些肉末做成胡蘿卜泥，寶寶會更喜歡吃，胡蘿卜裏麵還有很豐富的微量元素和纖維素，如果過多的烹飪，會破壞這些元素，再給寶寶喂輔食的時候一定要注意，用一些比較軟質的塑膠勺子，避免磕到寶寶的牙齦。

5、寶寶不吃輔食怎麼辦

寶寶一開始的時候可能是排斥主食的，畢竟吃母乳或者是配方奶的寶寶已經熟悉了奶水的味道，所以前期的時候可以用一些輔食給寶寶聞聞，一定不要強製性的讓寶寶去進食一些輔食，不然就會導致以後進食的困難，出現排斥性，可以沾一些輔食的汁液給寶寶先嚐一下，如果寶寶喜歡這個味道，他表現出很想吃的樣子，進行慢慢地引導寶寶就會吃一些輔食了。

參考文獻