女性在經期期間有很多東西需要忌口的，那麼在經期期間能不能吃阿膠呢？經期期間，陰血下瀉，陽氣偏旺，這時不能吃偏陽的東西，而阿膠屬於偏陽的補血中藥，所以經期期間不宜吃阿膠。經期期間，身體正在排出髒血，這時選擇阿膠補血的話，會給身體增加負擔，不但排不出幹淨髒血，反而會把堵塞髒血留在身體裏麵，所以，在經期期間不宜吃阿膠。
1經期可以吃阿膠糕嗎
女性在經期是可以吃阿膠糕的，首先阿膠具有很好的補血效果，女性在經期食用的話可以彌補女性在經期出現的貧血缺血症狀，其次阿膠有很好的活血功效，對於女性經期出現的血液流通不暢情況有很好的緩解作用，同時阿膠中其他的礦物質元素以及微量元素也非常的豐富，女性在經期服用阿膠的話不僅可以起到很好的滋補身體的效果，同時還能夠達到補血功效。
2吃阿膠糕會影響月經嗎
吃阿膠糕不會影響到女性的月經的，阿膠本身是具有很好補血功效的東西，對於女性的身體起到主要作用還是調理調節功能，同時阿膠對於女性的經血不調或者失眠症狀的話也有一定的幫助作用，女性在經期服用的話能夠滋養女性的身體，幫助女性緩解經期不調症狀，這樣可以幫助女性有效的排出身體內的毒素，同時對於女性在經期流失的血液也能夠起到補充作用。
3月經期間能吃紅棗嗎
月經期間能夠吃紅棗，紅棗本身含有的鐵元素非常的豐富，女性在月經期間服用紅棗，能夠補充大量的鐵元素，這樣會促進身體造血細胞造血彌補女性在經期流失的血液，這樣可以緩解女性出現的貧血缺血的情況，同時紅棗對人身體的滋補效果非常的明顯，經常的吃紅棗特別是在月經期間服用紅棗的話，能夠讓女性的氣色看起來更加的好，臉部肌膚看起來更加的光滑紅潤。
4阿膠食用方法
阿膠最簡單的食用方法就是直接食用，阿膠隻要洗幹淨就好是可以直接服用的，直接服用阿膠並不會對人的身體有影響，此外能夠充分吸收到阿膠中的營養物質，除此之外，在平時的做菜當中也是可以適當的放入一兩個阿膠的，可以選擇搭配一些蔬菜炒製，或者在平時的燉湯中加入阿膠，這樣可以提升湯的鮮美程度，同時還能夠加強湯的營養讓湯的營養元素更加豐富。