紅棗阿膠糕的好處

1、核桃紅棗阿膠糕

核桃紅棗阿膠糕屬於一種比較適合冬天吃的食品。因為冬天的時候很多人都會用核桃，紅棗，阿膠，等食材用來補充氣血。阿膠能補血，核桃仁能補腦，所以這種食品吃起來滋補效果很好，止咳去火的作用，紅棗屬於是滋補品，有補氣補血的作用。所以核桃紅棗阿膠糕是一個不可多得的冬季養生膳食。特別適合手腳冰冷，血氣不通暢的人食用。

2、紅棗阿膠糕

紅棗阿膠糕是一個補氣補血，護發養生的養生膳食。紅棗阿膠糕是由阿嬌紅棗和黑芝麻，當然還有核桃仁冰糖做成的。將準備好的紅棗，核桃仁等食材切碎，阿膠和冰糖放到鍋裏麵邊煮邊攪拌，直到全部溶解，後再加入剛切好的紅棗黑芝麻還有核桃，攪拌均勻。將煮好的液體盛出來之後，放在盤子裏，最後再放入一些油，涼了後然後放入冰箱裏麵冷凍，糕體凝固後就可以食用。

3、阿膠桂圓糕

阿膠桂圓膏滋陰益氣補血養血，是對於女士保養身體不可多得的好膳食。阿膠桂圓糕的具體做法是，用阿膠250克，桂圓幹5到6個左右，黑芝麻，冰糖。先將準備的阿膠塊敲碎，然後用250毫升的黃酒浸泡3天左右。將核桃仁烤熟敲碎，桂圓幹洗幹淨敲碎。將泡在黃酒裏麵的阿膠大火燒開，慢火熬製，一邊熬一邊攪拌。大概40分鍾後，再放入冰糖繼續熬。等到冰糖融化後放入黑芝麻繼續攪拌，再放入核桃仁碎片和桂圓的碎片繼續攪拌，放入提前抹油的容器當中。

4、紅棗阿膠膏

紅棗阿膠膏是一個補血養血健脾益胃，滋潤氣血，補養身體的養生膳食。具體做法是，先將阿膠隔著包裝輕輕的敲碎，用黃酒浸泡，將阿膠泡軟，大概需要3天左右的時間。然後將泡軟的阿膠放鍋中，注意是隔著水的。將敲碎的冰糖，在煮的過程中要注意攪拌，還需要40分鍾左右的時間，再放入核桃，核桃最好也是敲成碎的，一邊加熱一邊攪拌。在加入黑芝麻，攪拌20分鍾後關火，將他們放入事先抹油的容器裏麵，最後放入冰箱裏麵冷凍。

5、阿膠紅棗

阿膠紅棗對比較適合血虛的女士，特別是月經量過少，顏色不對，出現頭暈，手腳冰涼的症狀更加合適食用阿膠紅棗。，阿膠紅棗的具體食用方法是每天挖一勺放到杯中，用熱水衝泡。需要是材料是阿膠，紅棗，還有蜂蜜。具體做法是，將阿膠敲碎，在盆裏麵放入一斤的紅棗，把泡軟的阿膠和蜂蜜加入少量的水，水量沒過紅棗就好，用大火蒸兩個小時左右，放到冰箱裏麵冷藏。

參考文獻