孕婦做這動作竟影響胎兒發育要小心！
蹺二郎腿是許多人喜歡做的動作，一旦坐下來，幾乎每個人有蹺二郎腿的習慣。但是請警惕，孕婦的話是千萬不能做這動作的。
人一旦坐下，都會處於一種放鬆的狀態，於是通常會選擇自己最舒服的姿勢坐，蹺“二郎腿”就是這麼來的。但蹺二郎腿對身體是有害無益的，從健康的角度講，需要糾正蹺“二郎腿”的習慣，特別是孕婦，要盡量摒除這種壞習慣。
蹺二郎腿影響孕婦健康
孕婦在懷孕時腹中的胎兒會加重腰椎的壓迫力，如果再有蹺“二郎腿”的習慣，腰椎就會承受雙重的壓力而“雪上加霜”，引發一係列的健康問題。
長時間蹺“二郎腿”的結果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但會引發腰痛、下背痛、椎間盤突出，還有可能變成長短腿，導致胯骨變大和變形。
蹺“二郎腿”會妨礙腿部的血液循環，有可能造成腿部靜脈曲張，再加上蹺“二郎腿”時兩側膝蓋受力不同，較常磨損的一側膝關節就會提早退化，退化性關節炎會影響健康。
目前還沒有研究蹺“二郎腿”與婦科病發病率的文獻報道。有推測說蹺“二郎腿”會增加外陰部的溫度，促進細菌繁殖，從而增加患婦科病的風險，孕婦也需要注意。
蹺二郎腿影響胎兒發育
孕婦一直蹺著“二郎腿”的話，大腿會抵著肚子，讓肚子裏的寶寶不舒服。而且如果一直保持一個姿勢，寶寶就不能進行自我運動和調節，對胎兒入盆造成影響，嚴重的還會造成胎位不正，影響發育。
建議孕婦們減少蹺二郎腿的次數、時間。如果長期坐著，腳下可墊個小腳墊。高度因人而異，不過要保證膝蓋高過胯部，這樣可以有效預防雙腿浮腫。
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