請問心脾兩虛應該吃什麼食物才會好?
白永明
心脾兩虛可以多吃菠菜豬肝等富含維生素和大量微量元素的食物,而且其中還含有豐富的鐵元素,可以有效的治療心脾兩虛的症狀,平時也可以將紅豆大棗燉著吃,這樣可以補充體內的血紅蛋白,更能起到補氣補血的作用,還有平時可以多喝些桂圓泡茶,這樣也有助於補氣養血,對心脾兩虛的調理很有好處,注意飲食的規律,不要吃辛辣的食物。
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