喝香油能治便秘嗎?應該如何緩解?
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白永明
香油對於緩解便秘是有一定功效的,因為油脂有助於加快身體內的新陳代謝,主要是有助於排出身體內的毒素和垃圾,但是不能夠飲用過量,是會導致發胖,腹瀉的症狀。便秘的情況大多是因為身體內含有益菌缺乏的症狀的,因為導致腸黏膜的受損的情況,所以腸胃蠕動功能是比較緩慢的,平時應該多吃點水果和蔬菜,有助於身體消化功能的增強,再說喝水也是有好處的。
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