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喝香油能治便秘嗎?應該如何緩解?

紅顔爲傾城問

我最近便秘的情況比較嚴重,總是幾天的時間才大便一次,現在就是想要治療的,吃了一些藥都是沒有用的,聽說香油能夠緩解便秘的情況,效果是怎麼樣的呢?

喝香油便秘治療效果

白永明

香油對於緩解便秘是有一定功效的,因為油脂有助於加快身體內的新陳代謝,主要是有助於排出身體內的毒素和垃圾,但是不能夠飲用過量,是會導致發胖,腹瀉的症狀。便秘的情況大多是因為身體內含有益菌缺乏的症狀的,因為導致腸黏膜的受損的情況,所以腸胃蠕動功能是比較緩慢的,平時應該多吃點水果和蔬菜,有助於身體消化功能的增強,再說喝水也是有好處的。

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