晚上睡前吃香蕉會胖嗎?
![](https://mip.cndzys.com/mobile/images/14_avatar_max.jpg)
薛慶鑫
香蕉的熱量比較高。但是蘋果就不是這樣蘋果是負卡路裏的食物,如果吃的蘋果的話反而能夠起到減肥的效果,因為你吃掉同樣分量的蘋果他可以消耗掉你更多的能量去消化它。所以在睡覺之前你可以考慮不吃香蕉換成蘋果。如果你真的非常喜歡吃香蕉的話你可以在晚飯的時候利用酸奶和香蕉來代替正餐,這樣子的話可以起到一個非常好的保健減肥的效果。平時應該多吃一些蔬菜。
猜你喜歡
每日頭條
更多>相關問答
更多>-
小孩感冒可以吃香蕉嗎注意什麼?
答 小孩感冒的話是不可以吃香蕉的,因為香蕉是寒性的書如果孩子吃了的話會加重孩子腸胃的負擔會導致孩子出現一些不舒服的情況,而且香蕉吃多的話會導致孩子出現咳嗽的情況導致
-
晚上睡覺前吃香蕉好嗎怎麼辦?
答 別無他想問#最近幾天喜歡在晚上睡覺之前吃一兩根香蕉,想知道晚上在睡覺之前吃香蕉的話,會不會對自己的身體和血壓有什麼影響?大眾養生網小編解答:睡覺之前吃一些香蕉的
-
晚飯後立刻吃香蕉好嗎?
答 放縱的情欲,問#我老婆有一個習慣,就是在晚飯後總喜歡吃香蕉,有時候吃一根有時候吃好幾根,幾乎每天都是這樣。請問晚飯後吃香蕉好嗎?大眾養生網小編解答:你好,晚飯後
-
香蕉和火龍果兩種水果可以一起吃嗎?
答 續耶路撒冷問#買了一些香蕉和火龍果回來吃,但是朋友卻說香蕉和火龍果這兩種水果不可以一起吃,會影響兩者的營養吸收,是不是真的?大眾養生網小編解答:香蕉和火龍果這兩
-
咖啡和香蕉能在一起吃嗎?
答 用戶自定義問#平時因為工作的原因,愛喝一杯咖啡提神,有時候還會在餓了的時候吃上一些香蕉,朋友說咖啡和香蕉是不可以一起吃的,是不是這樣呢?大眾養生網小編解答:香蕉
-
吃完香蕉能立即喝酸奶嗎?
答 最初旳最初,問#一直聽同事在那裏講飲食禁忌問題,說什麼維生素C不能和蝦在一起吃等等,弄得我非常的擔心,我最喜歡吃香蕉喝酸奶了,不知道這能不能在一起吃呢?大眾養生
相關文章
更多>- 1. 12種有毒水果 你吃了多少?
- 2. 清晨最不該吃的四類食物
- 3. 10種補腦食物越吃越聰明
- 4. 六類排名之首的清腸毒蔬菜 你吃了嗎
- 5. 香蕉的10種新奇吃法,簡直太有創意了!
- 6. 吃水果搞定常見毛病
- 7. 晚上吃水果好不好呢
- 8. 十種補腦食物越吃越聰明
- 9. 13種食物絕對不能空腹吃 當心傷身喪命!
- 10. 7種食物吃掉身體7種病,不得不相信!
- 11. 牛奶和香蕉可以一起吃嗎
- 12. 晚上能吃香蕉嗎
- 13. 老年人便秘忌吃香蕉
- 14. 早泄人群建議多吃香蕉
為你推薦
更多>- 1. 老年人便秘忌吃香蕉
- 2. 小孩感冒可以吃香蕉嗎注意什麼?
- 3. 晚上睡覺前吃香蕉好嗎怎麼辦?
- 4. 常吃香蕉有十大好處
- 5. 男人多吃香蕉有哪些好處
- 6. 晚飯後立刻吃香蕉好嗎?
- 7. 香蕉和火龍果兩種水果可以一起吃嗎?
- 8. 女人常吃香蕉有什麼好處