喝奶昔減肥會出現反彈的嗎?
薛慶鑫
奶昔減肥可以說是一種產品,是一種藥物,一般通過藥物減肥都會有副作用,長期通過奶昔減肥會導致身體異常,如果停止吃奶昔,就會反彈,體重還會繼續上升,所以一般不建議喝奶昔減肥,最好的減肥方法是通過運動,運動是最有效的減肥方法,而且效果也是最自然的,對身體沒有危害,還可以提高身體抵抗力,減肥期間要注意飲食,不能吃太油膩的食物,吃一些水果有助於消化。
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