兒童竟然也會患高血壓？嚇到寶寶了

1、培養良好的生活習慣

兒童患高血壓後一定要注意休息，勞逸結合，避免過度勞累，精神負荷過重，青少年則需要避免吸煙飲酒，堅持健康的生活。以免心情導致血壓升高。

2、膳食治療

兒童高血壓的膳食治療主要是控製飲食，限製食鹽的攝入，並且進食含鉀較高的食物，調節機體的鈉/鉀比，使血壓下降，而不建議單純的補鉀。熱量來源以碳水化合物為主，限製脂肪的攝入量，同時若患病兒童的腎髒功能尚可，也可以進食蛋白質類食物。

3、藥物治療

兒童或者青少年患高血壓是否給予藥物治療一直存在爭議，原因都是藥物有不良反應，近幾年一些新降壓藥的應用取得了一定的經驗，對兒童高血壓的藥物治療，血管緊張素轉換酶抑製劑為首選藥物，不僅能降低血壓，還對心髒、腎髒及周圍血管都有很好的輔助作用。

4、運動治療

兒童高血壓除了遺傳因素所致，其他大部分患者都是肥胖所致，適當的戶外運動能降低血壓，同時還能消耗體內的脂肪，降低體重，對治療高血壓都有明顯的效果。