產褥期是什麼意思？詳情全在這兒

1、產褥期≠臥床一個月

有人說產褥期就是要臥床一個月，其實這種說法也是錯誤的，早期下床活動可以促進身體盡快恢複，並且有利於子宮的回複和惡露的排出，從而可減少各種感染的機會，還能促進腸蠕動，減少便秘以及痔瘡的發生。一般健康的產婦在6-8小時左右就可以做起來，12小時自己可以到廁所大、小便，一般第二天即可隨意活動；對於剖腹產產婦，在臥床6小時候可翻身，術後24小時可以做起來，具體下床時間可根據產婦個人情況而定。

2、產褥期≠坐月子

在我國“坐月子”的習俗已經流傳有兩千多年的曆史了，是協助產婦順利的度過產後生理和心理轉折的關鍵時期。但是傳統中的坐月子隻有一個月的時間，因此傳統中的坐月子僅僅相當於產褥期的前30天的時間，是不能夠替代整個產褥期的。很多人誤以為坐月子就是指產褥期，其實這種人為是不夠全麵的產褥期的身體變化。

3、產褥期的時間

分娩完成後產婦便進入了產褥期，直到母親除了乳腺外的全身各器官恢複到接近正常狀體的這段時間叫做產褥期，一般產褥期的需要6-8周左右的時間，大約為42-56天左右的時間。

4、產褥期的身體改變

產褥期母親的全身各個係統都會發生相應的生理變化，其中以生殖係統變化最大，其次是乳房，以及循環、泌尿和內分泌等係統的變化。在產褥期子宮肌層的縮複和子宮內膜進行再生；產後惡露的排出；乳房也開始分泌乳汁；產婦的消化以及內分泌係統也會逐漸恢複到懷孕前的狀體；還會在在產褥早期出現尿量增多、體溫升高等變化等。