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  喂奶期間最好是不要亂去減肥的，你可以通過合理的飲食習慣來調理的，每天早上起床後喝一杯水，保持正確的坐姿，每天堅持甩呼啦圈，少吃那些油膩和不健康的垃圾食品，多吃水

• 問 產後幹苦瓜泡水喝減肥嗎

  先森,表醬紫問#單位有個同事生孩子後身體就發胖，目前在使用苦瓜片泡水喝，說對產後肥胖減肥有不錯的效果，由於我也快要分娩後了，如果肥胖的也不得不麵臨減肥的問題，所

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  給了我依賴問#你好，我生完寶寶三個月了。一直也是母乳喂養。本來就很胖的我，現在更胖了。為了寶寶每天吃的也不少。老公都越來越擔心我會不會更加胖。沒有懷孕的時候我就

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  生完寶寶肚子上的肉最難減，產後三個月最好不要減肥，這個時候寶寶還在喝奶，需要有足夠的營養，等寶寶斷奶後媽媽就可以進行減肥計劃，要注意產後不能做比較劇烈的運動，比

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  我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥，我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡，但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶，我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎？

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  今天回媽媽家吃飯，在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油，媽說這是豬油炒菜很好吃，可是我覺得吃豬油對身體不好，我想了解一下經常吃豬油好嗎？

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  最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺，我特別喜歡吃，就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來，可是又擔心做不好會有腥味，我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢？