高血壓高血脂吃什麼好

建議多多飲茶，特別是綠茶，因為茶葉有很好的降血脂的作用，對促進脂肪代謝也很有幫助。日常飲食注意要低脂低膽固醇，食油最好是植物油。另外，特別要注意的是，要要求他戒煙限酒，注意生活方式，再適當注意一下營養保健就可以了。