經常吃冰糖會發胖嗎

冰糖吃多了就容易發胖，而且冰糖中的糖分含量非常的高，體內如果有過多的糖分就會轉化為脂肪的。一般來說糖類食物吃多了都容易發胖，尤其是高血壓高血糖患者更應該尤為注意，在日常生活中應當減少糖分的攝入量，體內如果有過多的糖分堆積也是容易轉化為糖尿病的。不過在夏天朋友們是可以適量的食用一些冰糖的，因為在夏天食用冰糖可以達到很好的降溫效果。