吃了冷東西腸胃不舒服怎麼辦？

今天吃了一大個冰凍西瓜，不一會兒就感覺肚子不舒服，隱隱作痛的感覺，老公說是我的腸胃涼著了，我該怎麼采取措施止痛啊？

你好，你的情況是吃了大量的涼性食物，刺激了腸胃，從而引發疼痛。建議你可以通過對腸胃進行熱敷，熬一杯紅糖水或者薑水來緩解一下。如果還是沒有效果最好去醫院及時就醫。在平日生活中，如果本身腸胃就不好，千萬別吃生冷和刺激性食物，平時注意胃部的保暖，預防為主，不要等到受涼了，才來補救。腸胃是要靠三分治療，七分養，所以養成一個良好的生活習慣也是大有必要的哦！