腸胃不舒服吃什麼食物好？

前幾天和宿舍裏的小夥伴一起出去吃大排檔，之前從來沒有出去過，這次吃了胃特別難受，請問，腸胃不舒服吃什麼比較好？

腸胃不好首先應該補胃，胃部一直是沃恩比較重視的問題，首先，建議你喝點早晚養胃粥，裏麵最好放上一些蓮子，粳米，大棗，這樣能夠起到保護胃部的作用。其次，可以喝一些紅棗銀耳羹，因為紅棗和銀耳在一起能夠發揮出別具一格的作用，將疼痛的腸胃及時的調理好，另外，如果腸胃炎比較嚴重，建議你吃一些治理腸胃炎的藥物，還要注意飲食得當，做到少食多餐。