早上起床腸胃不舒服一般需要注意合理飲食、熱敷、口服藥物等方式進行改善。
1、注意合理飲食：早上起床之後腸胃不舒服，一定要注意合理的飲食習慣，盡量選擇通過一些小米粥、雞蛋湯等能夠保護胃黏膜，減輕胃部出現的不適症狀。
2、熱敷：腸胃不舒服也可以通過熱敷進行改善，用熱毛巾或者熱水袋進行熱敷，促進局部的血液循環，神經出現的不適症狀。
3、口服藥物：如果比較嚴重，需要在醫生指導下合理使用保護胃黏膜藥物做改善，比如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、蘭索拉唑腸溶膠囊等。
除了以上比較常用的治療方式以外，也要避免做一些劇烈的運動鍛煉。
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