腸胃不舒服一般按摩足三裏穴、梁丘穴、內關穴、中脘、章門穴等穴位，因為每個人症狀不同，需要遵醫囑選擇合適穴位改善。
1、足三裏穴：在小腿外側，通過按摩足三裏穴，能起到增進食欲和補中益氣的作用，改善因為受寒等的原因引起胃不舒服症狀。
2、梁丘穴：在髕骨外上兩寸，通過按摩梁丘穴能起到調節胃腸道激素水平的作用，改善胃痙攣引起腸胃不舒服的症狀。
3、內關穴：位於前臂內側，通過按摩內關穴能起到理氣止痛等作用，改善積食引起腸胃不舒服的症狀。
4、中脘穴：在按摩的過程中，可以達到促進食物消化的作用，有助於改善症狀。
5、章門穴：能達到促進消化的效果，可以減輕胃腸道的負擔。
對於病情比較嚴重的情況下，還需要到醫院做治療，才能達到改善疾病的效果，也有助於病情的恢複。
你不是我的問#前幾天和宿舍裏的小夥伴一起出去吃大排檔，之前從來沒有出去過，這次吃了胃特別難受，請問，腸胃不舒服吃什麼比較好？大眾養生網小編解答：腸胃不好首先應該
罪當斬立問#昨天早上開始我就覺得自己的肚子特別疼，也不知道是不是腸胃炎，我以前也沒有得過，也不懂，有腸胃炎肚子疼怎麼最快速的治療呢？大眾養生網小編解答：你應該是
笑著好好活問#我平時胃不太好，很多食物吃了以後都會感覺胃酸大，還想吐，特別是早上吐的時候，感覺喉嚨裏酸的難受，前段時間別人送了幾袋燕麥片，在這裏，我想了解一下胃
不驚也不擾問#我從昨天開始胃裏就老是感覺咕嚕咕嚕的叫，好像胃裏麵有很多水一樣，查了一下好像是中醫上叫胃響，胃響是怎麼回事啊？大眾養生網小編解答：如果情況有惡化或
雨天無助彷徨問#我最近吃東西沒有什麼食欲，而且吃了不怎麼消化，老是放屁，我老婆說是腸胃問題，怎麼辦才能抑製它改善腸胃呢？大眾養生網小編解答：放屁除了由於腸胃不好
希望旋律沒定期問#我家孩子現在五歲了，最近兩天患有腸胃炎，一直都在拉肚子。我想問一問，這時候讓孩子吃些什麼食物可以讓腸胃炎快速的好轉呢？大眾養生網小編解答：孩子
