胃腸不舒服腹瀉一般可以通過調整飲食習慣、戒酒、口服藥物等方法進行治療，有利於身體逐漸恢複健康。
1、調整飲食習慣：日常如果沒有養成良好的飲食習慣，長期攝入刺激性的食物，可能會導致胃腸受到刺激，出現腹瀉情況，通常需要合理調整飲食，以清淡的食物為主緩解。
2、戒酒：當長期飲酒時，會對胃黏膜產生刺激，引起胃部出現不適，通常需要及時戒酒進行改善。
3、口服藥物：當體內有益菌缺少時，容易引起胃腸不適，同時還可能會有胃痛，以及腹瀉現象一般需要及時遵照醫囑口服藥物進行治療，比如雙歧杆菌三聯活菌膠囊散或者是乳酸杆菌。
除上述之外，還可以通過靜脈滴注等方法治療，使身體康複。
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