瘦肉粥怎麼做好吃又營養呢?

關鍵詞:瘦肉粥怎麼做好吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我是一個吃貨,對於瘦肉粥一直都比較喜歡,我特別喜歡瘦肉粥的味道!我想自己親手做!我想知道瘦肉粥怎麼做好吃又營養呢?

    大眾養生網小編解答:

    您好!瘦肉粥的做法可以很簡單也可以很獨特,一般都是大米中放入瘦肉加上皮蛋熬製,如果想要口感更好的話可以用糯米了加上瘦肉、皮蛋等,熬製的時間要長一些,在煮沸後盡量用小火煮,至少在一個小時左右最佳!這樣做出來的瘦肉粥比普通的瘦肉粥味道要更好一些,而且對於其中的營養價值會更容易體現出來,易於腸道的吸收消化,對於胃腸道的改善是非常好的。

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