請問生薑泡腳有哪些功效？

我一到冬天就會出現手腳冰涼，穿的再厚手和腳都是冰涼的，我也經常泡腳，媽媽最近說生薑泡腳可以改善手腳冰涼，但是具體不知道有哪些功效？

生薑泡腳確實有去除身體濕氣的作用，對於有關節疼痛，身體手腳冰涼都有很好的效果。可以把生薑泡入熱水中，也可以在沸水中煮，堅持泡一段時間可以有明顯的效果。如果加入一些黑醋效果會提高很多倍，可以有助於睡眠。老人會出現腎髒功能衰弱的現象，家人可以長期堅持給老人生薑泡腳，有活血化瘀，順氣通暢的作用，也可以達到延年益壽的作用。所以生薑泡腳確實是養生中不可少的養生之道。