高血糖患者吃什麼東西可以降血糖？

高血糖患者可以適當吃些苦瓜，苦瓜這類蔬菜有著良好的清熱解暑、解毒的功效，其含有豐富的穀氨酸、維生素B1等物質，有著類似胰島素的效果，有著良好的防治糖尿病的效果。另外還可以試著把國瓊以及紫靈芝煮水服用，能夠起到穩定血糖的效果。其次，對於高血糖患者紫菜也是很好的選擇，紫菜中含有豐富的脂肪、胡蘿卜素等物質，能夠幫助降低空腹血糖。最後黑木耳也是很好的選擇，可以用炒菜或燉湯的方式食用。