小腿抽筋怎麼辦？怎麼回事？

導致小腿抽筋的原因可能是由於小腿長時間處於疲勞的狀態，而突然的劇烈運動也是會導致小腿抽筋的，因此此時最好要及時查明自己的小腿抽筋的原因，才能夠治療抽筋的症狀，平時要注意不要讓小腿突然的激烈運動，很容易造成小腿肌肉拉傷或者是抽筋，治療抽筋的方法最主要的是要讓抽筋的部位休息，同時使用熱敷以及冷敷進行交替治療，這能夠緩解抽筋帶來的疼痛，緩解症狀。