瘦肉煲什麼湯有營養？

結過婚之後就開始自己做飯了，以前在家從來都沒做過。現在我老公要喝湯，不知道用瘦肉煲什麼湯對身體最有營養？

瘦肉煲湯的做法有很多，但是要想做的湯有營養，不但要根據自己的個人喜好來做。還要看自己的身體狀況和季節變化，在當季身體缺少什麼養分就應該及時補充。不管是牛肉還是豬肉，它們都是我們生活中常見的食物材料，有很高的營養價值，並且和肥肉相比更容易被吸收，同時多吃肉對身體是有很多好處的，不但能增加營養，還能幫助我們提高抵抗力和個人體質。