臀部小其實是正常的。建議你可以增加點運動,能適當的增加肌肉。可以通過運動來促進循環,讓你的臀部更好的發育。平常多吃點營養豐富的食物,適當的增加脂肪,讓你的臀部變得豐滿起來。還可以穿上提臀褲,在你運動的時候防止你臀部再起下降。把你下墜的肉堆積起來,這樣看上去比較挺一點。最好的運動還是瑜伽,建議你每天都去做,還能增強你的體質。
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